Tras investigación de casi 90 años Universidad de Harvard revela el secreto de la Felicidad
La Universidad de Harvard reveló al mundo los resultados de una investigación que tardó casi 90 años en desarrollarse y que investigó científicamente cuál era el secreto de la Felicidad. Los resultaos para algunos son sorprendentes, para otros en tanto una obviedad.
Estudio sobre la felicidad se inició en 1938
Debe ser este uno de los estudios más largos que recuerde la ciencia. Esta investigación para descubrir los secretos de la felicidad comenzó en 1938, es decir hace 86 años. Los investigadores eligieron a 700 adolescentes para acompañarlos a lo largo de sus vidas y entender qué situaciones los hacían felices o tristes.
Los resultados los entregó para la BBC Mundo Robert Waldinger, un siquiatra de la U. de Harvard y director del estudio. En sus palabras existe una clave o secreto para "vivir bien, alcanzar la felicidad y ser exitoso: tener relaciones cálidas y sólidas con los demás".
Las personas que tenían relaciones más cálidas y cercanas con amigos o familiares no solo eran más felices, sino también más saludables, afirmó el investigador. Gracias a esto, “se mantuvieron físicamente más saludables a medida que envejecían”.
Las conclusiones del estudio sentencian además que las personas que se pusieron como meta construir vínculos sólidos en sus vidas, tenían por ejemplo menos riesgos de desarrollar diabetes y enfermedades coronarias.
Así es que ya lo sabe, el secreto de la felicidad para la U. de Harvard es cultivar relaciones estables, sanas y duraderas.
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