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Cinco tips para no volverse sedentario en cuarentena y prevenir enfermedades
Cinco tips para no volverse sedentario en cuarentena y prevenir enfermedades

2021-04-03 11:16:48

La actividad física es un gran factor protector de la salud y se ha convertido en una poderosa herramienta para combatir las enfermedades metabólicas, vasculares e incluso algunos tipos de cáncer, entre otros. Incluso incipientes estudios han demostrado que las personas que realizan actividad física regular tienen menos posibilidades de contagiarse o agravarse por COVID. […]

Las 5 consecuencias que sufre tu cuerpo por estar en aislamiento durante meses
Las 5 consecuencias que sufre tu cuerpo por estar en aislamiento durante meses

2020-09-26 14:16:23

Luego de medio año de aislamiento es normar que al cuerpo sufra la consecuencias de trabajar y vivir encerrados, con un estilo de vida sedentario.