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Doctora penquista entrega recomendaciones para evitar efectos del cambio de hora
Doctora penquista entrega recomendaciones para evitar efectos del cambio de hora

2021-09-06 07:38:34

El cambio de hora, sin duda, ha afectado el sueño para muchos. Alguno de los efectos negativos son fatiga, problemas de concentración, irritabilidad, riesgo de obesidad, disminución inmune. Por eso, la doctora María José Elso, neuróloga a cargo del Laboratorio del Sueño de Clínica Andes en Concepción, entregó una serie de recomendaciones para adaptarse al […]

¿Cuándo se cambia la hora? Chile dará paso al horario de verano
¿Cuándo se cambia la hora? Chile dará paso al horario de verano

2021-08-31 14:27:03

Chile vivirá un nuevo cambio de hora que marcará el fin de la temporada de invierno. Este sábado 4 de septiembre se adelantarán los relojes.

Cómo adaptarse al cambio de hora en cuarentena
Cómo adaptarse al cambio de hora en cuarentena

2021-04-03 12:19:48

El 3 abril inicia el horario invernal, para manejar el cambio de hora de mejor manera, la Dra. Paulina Chávez, entrega sus recomendaciones.

Desde este sábado regirá el horario de invierno y relojes deberán atrasarse una hora
Desde este sábado regirá el horario de invierno y relojes deberán atrasarse una hora

2021-04-03 10:44:25

Desde este sábado 3 de abril regirá el horario de invierno y relojes deberán atrasarse en una hora, luego de siete meses bajo el horario de verano, retornando así al horario de invierno (UTC -4). El Seremi de Energía, Mauricio Henríquez, destaca la medida horaria porque esta permitirá tener más luz en las mañanas, lo cual […]

Proyecto de ley busca terminar para siempre con el horario de verano
Proyecto de ley busca terminar para siempre con el horario de verano

2021-04-02 21:33:39

Este sábado a la medianoche se inicia el horario de invierno, que durará hasta septiembre. Por lo que se analiza el horario de verano.

Se viene un nuevo horario de invierno: Ya existe fecha para ajustar el reloj
Se viene un nuevo horario de invierno: Ya existe fecha para ajustar el reloj

2021-03-01 11:52:37

Llego marzo y junto con ello se acerca el comienzo del horario de invierno que buscará dar más luz en la mañana ante el inicio de clases

Este sábado se cambia la hora en Chile: comienza el horario de verano
Este sábado se cambia la hora en Chile: comienza el horario de verano

2020-09-05 11:08:41

A la medianoche se deberán adelantar los relojes.

Recuerda que se viene el cambio de horario 2020 en Chile
Recuerda que se viene el cambio de horario 2020 en Chile

2020-04-02 19:45:52

Nuevamente se registrará un cambio de horario en Chile a contar de este fin de semana de abril 2020. Este sábado 4 de abril del 2020 se deberá ajustar el horario en Chile, aunque esta opción no aplicará en Magallanes. A las 23.59 horas del sábado los relojes deberán ser atrasados una hora, con lo […]

Recomiendan cambiar rutinas, comer liviano y no hacer deporte antes del cambio de horario
Recomiendan cambiar rutinas, comer liviano y no hacer deporte antes del cambio de horario

2019-09-07 11:20:48

​Este sábado 7 de septiembre a las 23:59 los relojes deben adelantarse una hora en Chile Continental e Insular (salvo en la región de Magallanes y la Antártica Chilena que cuenta con horario único), para iniciar el horario de verano hasta abril del próximo año.  Si bien el cambio en el huso horario es completamente seguro […]

Cambio de hora comenzará a regir desde este sábado en la medianoche
Cambio de hora comenzará a regir desde este sábado en la medianoche

2019-09-06 15:02:12

A partir de las 00:00 horas de este sábado 7 de septiembre se deberá adelantar los relojes en una hora en nuestro país, dando inicio así al horario de verano (UTC -3), que durará siete meses, es decir, hasta el primer sábado de abril 2020.  Cabe destacar que la evidencia científica ha demostrado que iniciar […]