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Cinco tips para no volverse sedentario en cuarentena y prevenir enfermedades
Cinco tips para no volverse sedentario en cuarentena y prevenir enfermedades

2021-04-03 11:16:48

La actividad física es un gran factor protector de la salud y se ha convertido en una poderosa herramienta para combatir las enfermedades metabólicas, vasculares e incluso algunos tipos de cáncer, entre otros. Incluso incipientes estudios han demostrado que las personas que realizan actividad física regular tienen menos posibilidades de contagiarse o agravarse por COVID. […]

Gran Concepción: autoridades recomiendan suspender actividad física al aire libre
Gran Concepción: autoridades recomiendan suspender actividad física al aire libre

2020-01-03 10:38:14

Autoridades recomiendan suspender actividades físicas al aire libre por gran cantidad de humo presente en las comunas de Concepción.

Los ejercicios con los que puedes evitar una muerte prematura
Los ejercicios con los que puedes evitar una muerte prematura

2019-08-27 20:13:45

Para nadie es un misterio que para tener una vida sana hay que hacer ejercicio, además de una buena alimentación La revista médica BMJ reveló un estudio con los tipos de ejercicios que ayudan a evitar una muerte prematura. “Siéntate menos y muevete cada vez más a menudo”, es lo que dicen los expertos. El […]