28 junio 2025
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Sacarse los zapatos al llegar al hogar: La sencilla costumbre que puede protegerte de las bacterias

Por Amanda Oliva | viernes 27 junio 2025 - 17:34
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En varios países asiáticos, sacarse los zapatos antes de ingresar a una vivienda o establecimiento es una práctica habitual, una acción que podría protegerte de bacterias.

Esta costumbre, que incluye el uso de pantuflas en lugares como restaurantes y escuelas, busca mantener la higiene interior y evitar la propagación de agentes contaminantes en lugares cerrados.

En contraste, en América es común que las personas ingresen a sus hogares con el mismo calzado que usaron en la calle, un hábito que podría poner en riesgo la salud de las personas. 

Durante la pandemia, muchas personas comenzaron a desinfectar sus zapatos como medida preventiva contra los virus, pero esta rutina ha perdido fuerza con el paso del tiempo. Sin embargo, estudios recientes han demostrado que el peligro persiste.

Las suelas de los zapatos tienen coliformes

Investigadores de la Universidad de Arizona, revelaron que el 96% de las suelas de los zapatos contienen bacterias coliformes, entre ellas la Escherichia coli, asociada a infecciones intestinales y urinarias, evidenciando la importancia de sacarse los zapatos para protegerte de bacterias.

Los expertos alertan que estas bacterias pueden ingresar al hogar y permanecer activas durante días en superficies como alfombras, sillones, camas, pisos, entre otras cosas. Esta situación representa un riesgo considerable, especialmente para niños pequeños, personas con sistemas inmunológicos comprometidos o con heridas abiertas.

El problema se agrava en invierno, cuando los virus circulan con mayor intensidad debido a las bajas temperaturas y las personas se enferman con mayor facilidad. Por ello, los especialistas recomiendan dejar los zapatos fuera de la casa y utilizar un calzado específico para el interior.

Esta medida no solo protege la salud de la persona que adopte esta costumbre, sino también la de la gente a su alrededor. También, se recomienda limpiar las patas de las mascotas que pueden portar agentes infecciosos al salir a pasear.

Adquirir esta sencilla práctica de higiene podría marcar una gran diferencia en la prevención de enfermedades estacionales y contagios dentro del hogar.

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Amanda Oliva

Amanda Oliva
Estudiante de Periodismo de la Universidad Católica de la Santísima Concepción.