Universidad San Sebastián realizará masivo ensayo presencial de la PAES
Este sábado 5 de noviembre, desde las 8:30 horas, se realizará el ensayo nacional organizado por la Universidad San Sebastián (USS), una instancia para medir competencias y conocimientos a sólo días de la prueba oficial. A través de este ensayo se podrán rendir las pruebas obligatorias de Competencia Lectora y Competencia Matemática (M1).
El ensayo PAES (Prueba de Acceso a la Educación Superior) es presencial y se aplicará en más de 30 puntos en todas las regiones del país. Para participar hay que inscribirse previamente en: https://www.uss.cl/ensayo-presencial. Los cupos son limitados, por lo tanto, mientras antes el interesado se inscriba podrá asegurar su participación.
En Concepción, se efectuará en el campus Las Tres Pascualas, mientras que en Los Ángeles tendrá lugar en el Colegio Don Orione. También serán lugar de rendición el Liceo Bicentenario San Felipe de Arauco y el Colegio Creación de Chillán. “Los estudiantes podrán simular el entorno de evaluación que van a experimentar cuando rindan la PAES los días 28, 29 y 30 de noviembre. Este es un escenario que le permite recrear la experiencia lo más cercana posible a lo que va a vivir, con los tiempos oficiales, con preguntas en formato ‘nuevo tipo’ según los temarios actualizados para PAES”, explica la directora nacional del preuniversitario PREUSS y Vinculación Escolar de la Universidad San Sebastián, María Rosa Cornú González.
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Los resultados del ensayo presencial USS se entregarán en diez días hábiles después de haberlo rendido. La ventaja en este caso, según la académica, es que “el estudiante no sólo va a recibir su puntaje en la modalidad de la nueva escala PAES -que va de cien a mil puntos, sino que, como atributo diferenciador, retroalimentará sobre el rendimiento en cada eje temático, lo que le va a permitir conocer en qué área debe enfatizar o redireccionar su reforzamiento en los días que resten”.
Consejos
Después de estos meses de preparación, la docente USS entrega algunos consejos para enfrentar la recta final, especialmente para reducir la ansiedad ante la prueba y mejorar el desempeño.
- No hacer maratones de estudio. Es mucho mejor estudiar un contenido específico y con tiempo que hacerlo todo de una vez, especialmente los días previos a la prueba.
-Establecer una rutina previa al examen. Desde los horarios de estudio, de descanso y ocio. Se recomienda dejar tiempo para conversar, disfrutar con los amigos o familia o realizar actividades recreativas.
-Aplicar técnicas de relajación. Para ayudar a mantener la calma y confianza. Por ejemplo, respirar profundo en ciclos pausados, relajar los músculos de a uno por vez con ejercicios específicos o cerrar los ojos e intencionar resultados positivos.
-Comer sano y beber agua. El cerebro necesita combustible para funcionar. El día de la rendición, se aconseja comer y beber mucha agua. También se sugiere evitar las bebidas azucaradas y el alcohol, así como también las bebidas con cafeína, como las energizantes o el café, que pueden aumentar la ansiedad.
-Hacer ejercicio. Es positivo realizar ejercicio aeróbico regular, andar en bicicleta o salir a caminar días antes del examen, pues puede relajar tensiones.
-Dormir las horas recomendadas. El sueño está directamente relacionado con el descanso necesario y, por consiguiente, con el buen desempeño académico.
