Experto entrega cuatro consejos para cuidados de tu salud en invierno
Las bajas temperaturas traen consigo ciertas condiciones, tales como distintas enfermedades propias del invierno; ante esto, un experto dio recomendaciones para los cuidados de la salud. Lo anterior, ya que estas temperaturas generan las condiciones perfectas para que diferentes virus y bacterias se desarrollen, lo que deriva en que las personas estén más expuestas a enfermedades propias del invierno.
Además, existen otros factores que permiten que los virus sobrevivan al quedar en el interior de los hogares. Tales como el aire seco dentro de casas que se genera por la calefacción y la poca ventilación.
El doctor de Medical Manager de P&G Health, Enrique Obermeier, señaló que “uno de los grandes mitos en torno al otoño e invierno es que lo que nos resfría es el frío. Los reales causantes de enfermedades respiratorias son los virus y la exposición que tenemos a ellos. Sin embargo, las bajas temperaturas también son un condicionante para su sobrevivencia”.
Consejos para los cuidados de tu salud en invierno
“Es sumamente importante cuidarnos durante todo el año para preparar a nuestro sistema inmunológico para épocas en donde los virus sobreviven de mejor forma como lo es el invierno. Es por ello que el consumir multivitamínicos con probióticos no es algo que se debiese realizar solo durante el otoño o invierno. Sino que en también en los meses previos, y de esta forma, lograr tener una salud integral durante todo el año”, sentenció.
